Yoga Trị Liệu Cột Sống Lưng
Khoá học Yoga trị liệu cột sống lưng gồm 7 bài Yoga trị liệu giúp tác động toàn bộ các cơ khớp trong cơ thể. Rất phù hợp cho người mới tập Yoga, người bị đau thoái hoá cơ khớp. Mỗi bài tập với thời lượng 30 phút rất phù hợp để tập luyện tại nhà và duy trì đều đặn.
Các bài tập được thiết kế bởi Huấn luyện viên Đặng Kim Ba, giám đốc học viện Yoga T.Kim Việt Nam.
Nội dung khóa học 7 bài
1
Giảm đau vai gáy
Miễn phí2
Trị liệu đau lưng
Miễn phí3
Trị liệu thoái hoá cổ
Miễn phí4
Trị liệu thoát vị đĩa đệm
Miễn phí5
Giảm đau khớp gối
Miễn phí6
Giãn cơ ngủ ngon
Miễn phí7
Trẻ hoá toàn thân
Miễn phí
